足のしびれ

✔️長時間座っているときに足がしびれる

✔️足がだるく感覚が鈍い感じがする

✔️腰から足にかけて痛だるい

✔️病院で、脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・ヘルニアと診断された

足のしびれの原因

その原因は様々ですが、主におしりの筋肉に負担がかかり、コリかたまることで足に"しびれ"を感じます。足にしびれを出す代表的な筋肉として、梨状筋（りじょうきん）があります。この筋肉は、骨盤の真ん中から、股関節にかけてついている筋肉です。

この筋肉に負担がかかる要因には以下のようなものがあります。

•長時間座った姿勢が続く

•身体をひねる動作が多い

•仕事や家事で中腰の姿勢が続くことが多い

これらの姿勢や動作を続けると梨状筋に負担がかかります。

さらに、梨状筋の周りのおしりや腰、太ももまでにも負担がかかり症状が悪化してしまいます。

そして、筋肉が硬くなると関節のゆとりがなくなってしまい、身体が危険だと思って"しびれ"を発生させるのです。

いたかの鍼灸整骨院では、問診や検査で突き止めた原因に対し、整体（マッサージ）と鍼灸施術を行います。

足のしびれを出している筋肉はもちろん、周辺の筋肉や全身を刺激し血流の改善、姿勢改善、骨の調整を行い、足のしびれの改善・予防を行います。

筋肉をほぐす事で関節にもゆとりができ、しびれが徐々に緩和されていくのです。

当院の全身整体は、骨をボキボキするものではありません。

お一人お一人に合わせた心地の良いマッサージで、リラックスして受けていただけます。

鍼とお灸の治療では、足のしびれの原因にピンポイントへの刺激に加え、より早い症状改善のため、お身体全体に鍼灸治療を行います。

そこだけの治療より、全身の血流を改善することが今後の再発防止、健康増進に繋がっていきます。

さらに当院では、治療後に自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えしています。

少しでも早く"足のしびれ"が良くなるようにサポートさせていただきますので、足のしびれでお困りの方はいたかの鍼灸整骨院にご相談ください。

【お悩みの症状】

・肩周りのこわばり・腰痛・足周り（股関節）の痛み

【治療メニュー】

全身根本改善コース

【お喜びの声】

肩、腰、脚に何年か痛みがあり色々な整骨院に通いましたが治りませんでした。こちらで初めて鍼灸治療を受けました。想像していた針の痛みはなかったです。5回目には長年続いた痛みはなくなり可動域がすごく良くなりました。ありがとうございます。

【スタッフからのコメント】

ツラい症状がとれて本当に良かったです！・肩周りのこわばり・腰痛・足周り（股関節）の痛みは日常生活のお身体の使い方が重要になります。お身体を反りすぎずフラットな姿勢を意識し、適度に身体を動かしていきましょう！